Multe cupluri fug de conflict ca de foc, văzându-l ca pe un vestitor al sfârșitului.
Cu toate acestea, tăcerea și calmul aparent se dovedesc adesea a fi semnale mult mai alarmante decât o clarificare zgomotoasă, dar sinceră a relațiilor, relatează corespondentul .
O ceartă nu este un război, ci un fel de limbaj în care partenerii încearcă să ajungă unul la celălalt. Ea ascunde un strigăt disperat că unele nevoi importante trec neobservate.
Pixabay
Psihologii au observat de mult timp că cuplurile complet lipsite de conflicte au mai puține șanse să rămână împreună pentru o perioadă lungă de timp. În spatele bunăstării lor exterioare, acestea adăpostesc adesea iritare și neînțelegeri asurzitoare.
Atunci când emoțiile ies la iveală, ne permit să vedem în sfârșit adevăratele limite și valori ale celeilalte persoane. La urma urmei, nu intrăm într-o relație cu o imagine ideală creată în imaginația noastră, ci cu o persoană vie, reală. Conflictul dă jos ochelarii roz și ne aduce înapoi pe pământ, unde este posibil să construim ceva real.
Punctul cheie nu este să evităm cu orice preț o ceartă, ci să învățăm cum să o purtăm într-un mod ecologic. A deveni personal, insultele și comentariile sarcastice sunt un drum spre nicăieri. Dar fraza „Sunt supărat pentru că sunt rănit” poate fi începutul unui dialog real.
O cunoștință de-a mea mi-a povestit cum, după o ceartă deosebit de aprinsă cu soția sa, amândoi, fără suflare, au tăcut brusc și s-au uitat unul la celălalt. Și în acea tăcere nu a existat furie, ci o realizare ciudată că amândoi doreau doar să fie auziți. Acel moment a fost un punct de cotitură pentru ei.
După un conflict sincer, când toate nemulțumirile au fost exprimate și nu reluate în minte, există o ușurare surprinzătoare. Există spațiu pentru tandrețe și intimitate reală, care se bazează pe acceptare, nu pe iluzie. Realizezi că partenerul tău a rămas alături de tine, chiar și după ce ți-a văzut sinele „neideal”.
Arta luptei constructive este supremul în relații. Aceasta necesită curajul de a fi vulnerabil și înțelepciunea de a te opri la timp. Data viitoare când simțiți că se apropie o furtună, încercați să nu fugiți, ci să vă întoarceți și să o înfruntați frontal.
S-ar putea să descoperiți că tunetele și fulgerele nu sunt sfârșitul lumii, ci un fenomen natural care limpezește aerul și dă solului forțe noi pentru a crește.
Citește și
- Ce se întâmplă dacă nu te cerți niciodată cu partenerul tău: un iad liniștit în loc de armonie
- De ce ar trebui să te plângi prietenei tale, nu partenerului tău: beneficiile neobservate ale unei terțe părți
